过敏性鼻炎患者在生活中该如何护理

2019-08-07 20:40:05 来源:

过敏性鼻炎在我们的生活中是一种很常见的疾病，该病由很多的原因造成，所以我们在生活中应该多加的注意，那么患上过敏性鼻炎在日常生活中应该如何去护理呢?下面的内容就为大家来详细介绍一下。

在护理过敏性鼻炎中要注意过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，比较好不在户外久待。及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

以上内容为大家介绍的就是关于过敏性鼻炎护理方法的介绍，通过以上介绍希望可以帮助到鼻炎患者，而且我们在日常生活中也应该多加的注意，如果患上疾病一定要去正规的医院进行检查和治疗。